+7 (495) 230-72-69
Введите свой номер, мы перезвоним

Как употребление кофе влияет на здоровье зубов

02 Декабрь 2013

Бодрящий и ароматный напиток, пришедший к нам из далекой Эфиопии, вызывает постоянные споры ученых мужей и простых гурманов. Конечно, вы догадались, что речь идет о кофе. И дебаты вокруг него не утихают ни на минуту. Особенно остро они разворачиваются в сфере обсуждения влияния напитка на зубы, их эмаль и цвет. Здесь существует два мнения, и они диаметрально противоположны. Рассмотрим каждый из вариантов.

Полезные свойства кофе – миф или правда?

Любители этого напитка считают, что он не может нанести вред зубам, если употреблять его без сахара и сливок. Именно эти добавки, по их мнению, являются самыми вредными, особенно если содержатся в кофе. Что касается самих зерен, то согласно проведенным учеными итальянского университета исследованиям, кофе не только не вреден, а наоборот полезен для ваших зубов. Напиток, приготовленный из молотых натуральных зерен:

  • обладает бактерицидными свойствами
  • благотворно влияет на состоянии зубов
  • способствует предотвращению кариеса.

Если следовать рекомендациям ученых, проводивших исследования, и пить кофе утром и вечером, то он вполне сможет стать заменой ежедневной чистке зубов. Но только в том случае, если напиток будет приготовлен без добавления сахара и сливок, и употреблять его необходимо не очень горячим. Одними из самых полезных в этом смысле сортов были названы Арабика и Робуста.

Кофе и вред – сопоставимы ли эти понятия

Аргументируем мнение других оппонентов. Они утверждают, что пить кофейный напиток очень вредно для ваших зубов. По их мнению, он изменяет цвет зубной эмали, попадая в микротрещины, имеющиеся на ней. Они советую всем, кто желает иметь белоснежную улыбку, отказаться от напитка совсем. Чистка зубов — гигиеническая процедура для очистки поверхности зубов от остатков пищи и мягкого зубного налёта. Конечно, доля истины в этом утверждении есть. Она заключается в следующем. Если вы употребляете горячий кофе в холодную погоду, находясь на улице, то на зубы будет воздействовать не сам напиток, а контрастность температур, которая может привести к разрушению эмали. Такой же эффект получается при употреблении кофе с мороженым. В остальных случаях негативное влияние этого вкусного напитка на зубы не доказано. Поэтому, если вы любите кофе, то пейте его на здоровье, но только в чистом виде и приготовленным из натуральных зерен. Не забывайте о простых правилах: не пейте напиток на морозе, не добавляйте в него сахар и сливки, не забывайте ухаживать за полостью рта, вовремя наносите визит стоматологу и тогда вашим зубам ничего не грозит.

Нужна помощь? Позвоните Time to visit +7 (495) 230-72-69 или напишите support@timetovisit.ru